如何保持好心情，准妈妈可以这样做。科学角度讲情绪变化确实会对胎儿造成影响，孕妈的低落情绪会导致体内的肾上腺等激素上升，然后通过胎盘传递给胎儿，对胎儿造成影响，准妈妈您好，我觉得怀孕了，心态要放好，怀孕以后易怒、莫名担心和心慌等这些情绪都是很正常的，一是怀孕后我们体内的激素会发生变化，导致准妈妈烦躁易怒；二是怀孕以后会变得紧张担心，这种焦虑的心情也会影响情绪，就像您现在这样，担心情绪变化会对胎儿有影响。1、情绪会影响怀孕吗？准妈妈该如何调整自身情绪？准妈妈您好，我觉得怀孕了，心态要放好，怀孕以后易怒、莫名担