（以上数据并不是贬低鱼胶，而是基于客观事实得出的结论）从营养价值的角度来看，鱼胶并不是特别理想的营养价值较高的食物，那么孕期吃鱼胶有什么好处吗。正是＂一人吃两人䃼＂孕期七个月时如果指标正常、建议减少吃或者暂停吃花胶，比如补充蛋白质，吃花胶就要比吃鸡鸭鹅理想得多。1、怀孕吃鱼胶有什么好处？鱼胶，貌似成了除却燕窝之外，又一个倍受孕期女性朋友追捧的“高档补品”，之所用高档来形容，是因为其价格不菲，那么鱼胶的营养价值及功效真的与其价格匹配吗？答案或许并不是你想的那样。我简单在某搜索引擎查了下鱼胶（花胶）的功效介绍