建议是备孕期要吃叶酸片，而且是夫妻双方都要补充。头胎备孕中，平常一定要吃叶酸片吗，从备孕开始，每天都要吃叶酸片吗，备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适，叶酸最好在怀孕前三个月就开始吃。1、备孕前几个月开始吃叶酸片，前一个月开始吃合适吗？按理来说，孕前三个月就开始补充叶酸是最佳的，怀孕后再继续吃是三个月。主要原因是胎儿的神经管在28天就发育完成，所以要提前三个月吃，不过我的爱人在备孕的时候才开始吃，经过50天后就怀孕了，也没啥事。不过还是建议前三个月