岁女性备孕，属于高龄孕产妇之列了。2高龄备孕食疗吃什么好食谱二猪蹄花生汤1、食材，高龄备孕食疗吃什么好食谱一仙茅仙灵羊肉汤1、食材，3高龄备孕食疗吃什么好食谱三太子参鱼鳔瘦肉汤1、食材，为了下一代的健康，在备孕之前不但你自己要检查身体，而且老公也要一起做一个孕前检查。1、40岁高龄备孕吃什么好？1高龄备孕食疗吃什么好食谱一仙茅仙灵羊肉汤1、食材：仙茅、仙灵脾各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。2、做法：将羊肉切片，放砂锅内加净水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内，文火煮