在备孕期间最好多吃有营养的食物，水果和蔬菜尽量多吃，男性更不应该吃KFC，吃多油炸食物会影响精子的活力，男性在备孕时多补充锌和硒提升精子的活力和质量，可以吃育元片补充，增加怀孕的几率。尽可能少吃脂肪类，辣的东西尽量少吃，备孕期间尽量少吃KFC，不吃是最好的，KFC都是油炸食物，备孕期间吃多了油炸食物会影响人体的激素分泌影响备孕。1、备孕期间要吃什么，不能吃什么？謝謝邀请!听说是机器，所以不懂人类性别，我老汉把听说的一点事告诉你，具说是备孕期间应多吃新鲜蔬菜，水果，新鲜鱼类，适当补充蛋白质、卫生素E类。尽可