火龙果中罕见的植物白蛋白还能促进体内重金属的排出，火龙果中的铁质还能预防贫血。孕妈咪们是可以吃红火龙果的喔，火龙果的味道香甜而且营养丰富，孕妈咪们当然是可以吃的喔，关于火龙果的功效与作用最大的就是减肥，（每百克火龙果果肉中含能量56千卡，）火龙果还含有美白皮肤的维生素C（维生素C含量是苹果的3倍）并且丰富的水溶性膳食纤维。1、孕妇能吃火龙果吗？哈喽！宝妈沐沐又来和大家见面咯！火龙果的味道香甜而且营养丰富，孕妈咪们当然是可以吃的喔！火龙果中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、B3、B12