孕妇可以吃莲子么孕妇可以吃莲子，但是不能一次性吃太多。在食用莲子的时候可以为了减少莲子的寒性，另外添加红枣、百合、红豆等暖胃、补气、补血的食材，这样可以达到很好的中和作用本内容由青岛大学附属医院妇科主任医师陈爱平审核点这里，查看医生回答详情。1、孕妇可以吃莲子吗？哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！莲子的味道清甜，无论是做粥还是做羹都别有一番风味。孕妈咪们是可以吃莲子的，但不是所有的孕妈咪都适宜吃莲子，莲子含有丰富的蛋白质以及碳水化合物，还含有丰富的铁、磷、钙以及维生素。有助于胎宝宝的生长发育，莲子还具有补中