提高免疫力首要任务就是要记得饮食均衡，营养搭配合理。怀孕期间一定要注意尽量不要生病，毕竟孕期是个特殊阶段，一切都要为了宝宝，提高孕妇免疫力，我觉得需要做好以下几方面，怀孕后准妈妈应该在饮食和运动上同时下功夫，来提升免疫力，怀孕前可以多进行锻炼，最好是选择有氧运动，进行一段时间有规律的有氧运动，在增强体质和提高免疫力方面能看到很明显的效果。1、孕期怎样提高免疫力？孕妇如何提升自己的免疫力？作为孕妇，一个嘴吃饭要给两个人供给，当然这还不是多胞胎的情况。所以，提高免疫力首要任务就是要记得饮食均衡，营养搭配合理，