临睡前可以喝点牛奶或补钙食品、药物，在这个时间段给宝宝补钙效果比较好。更多育儿，怀孕，备孕，儿童健康知识等问题，可以关注我，建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，有效解决补钙时宝宝容易便秘的问题，宝宝补钙过量可是存在这不小的危害的，那宝宝补钙过量有什么坏处呢。1、婴儿补钙多了好吗？宝宝补钙过量,对宝宝肯定是不好的。如果宝宝缺钙，在补钙的时候要按照宝宝的实际需求来补充的，而不是越多越好！一般婴幼儿能吸收消化的钙一天的量为1000-1500mg/天，宝宝补钙过量会产生便秘、消化不良等症状，从而影响肠道对营养物质的