在医生的指导下，每天吃钙片，一般是600毫克就可以了，注意看好包装上面钙的含量，不同的钙片每片的含量不同，不建议盲目地吃吃。酸奶、奶酪也是补钙的好食品，平常人，如果注重营养的话，那也需要天天补钙的，何况是孕妇呢，根据题主描述还有二十多天就到预产期了，这时候钙的需求量大，肯定是需要补钙的啦。1、怀孕必须要吃钙片吗？感谢邀请，如果孕妈妈的饮食均衡，多吃含钙丰富的食物，也能满足身体对钙质的需求。孕中期是胎宝宝迅速发育的时期，根据中国营养学会的建议，孕妈妈每天钙质的摄入应达到1000-1200毫克。那有哪些食物含