![除了吃叶酸还应该吃什么备孕,男性备孕应该吃什么[女性备孕吃叶酸]](http://www.ynmama.com/d/file/20220816/69a11de4e62ac67ce0dd19eeae91a2cd.jpg)
除了吃叶酸还应该吃什么备孕,男性备孕应该吃什么[女性备孕吃叶酸]
多吃蔬菜、多吃瘦肉，适当运动，少喝酒、别抽烟、禁熬夜，适当多吃一些海产品、羊肉，不洗桑拿。身为一名男科医生，我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议，完全正常的男性，并没有什么指南、确切证据证明这些备孕吃的保健品如何起作用，帮助提高精子质量。1、女性备孕吃叶酸，男性备孕应该吃什么？身为一名男科医生，我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议。因为：1、进行精子质量检查，比任何保健品、药品都来的更快更直接，可以直接评估生育概率，避免耽误时间，2、健康的生活习惯比任何保健品、药品都有效。健康...
更新时间：2023-05-15标签： 备孕叶酸男性女性除了吃叶酸还应该吃什么备孕 全文阅读