当然可以吃，叶酸是一种维生素，它的服用不受到大姨妈的限制，不管是大姨妈来了，还是大姨妈走了，还是怀孕了，都可以吃叶酸。叶酸每天吃0.4毫克左右就足够了，作为我们人体的必需维生素，我们自己不能合成叶酸，只能通过外界的补充来摄入，有些备孕女性专门买贵的叶酸，其实没有必要，贵的和便宜的成分都差不多。1、来大姨妈可以吃叶酸吗？来大姨妈了，可以吃叶酸吗？当然可以吃，叶酸是一种维生素，它的服用不受到大姨妈的限制，不管是大姨妈来了，还是大姨妈走了，还是怀孕了，都可以吃叶酸。甚至我们联系的是，在怀孕前三个月开始，育龄期女