孕妇能吃红枣吗孕妇可以吃红枣，但不宜过量食用。增加抵抗力红枣含有许多蛋白质和糖类、维生素，如维生素C和维生素P、维生素B2等，是不可多得的“天然维生素丸”，孕妈妈经常吃红枣可以提高免疫力，缓解疲劳，防病抗衰，养颜和美容的功效，补血孕妈妈怀孕后，容易气血不足，红枣有很多的益气生津、补脾活血的功效，所以特别适合缺铁性贫血的孕妈妈食用。1、孕妇能吃红枣吗？孕妇能吃红枣吗孕妇可以吃红枣，但不宜过量食用。红枣又名大枣，富含蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、铁、钙、磷等营养成分，具有较高的营养价值，红枣含有大量碳