孕妇补钙宜选择含有维生素D、维生素K、山梨醇，且味道好、片剂小的咀嚼型钙片。钙片的吸收率准妈咪在选择钙片的时候，要先了解钙制剂的吸收率，选择钙片的时候，准妈咪要注意钙片的厂家、批号、批准文号、生产日期等细节问题，尽量选择大厂家大品牌，质量会更有保证。1、你们怀孕的都吃的什么钙片啊？那种钙片好啊？你好，孕期钙的需要量确实比非孕期增加了。但钙的补充不能完全指望钙片，首先从饮食中获取，牛奶是含钙比较丰富的食物，其中的钙也是比较容易吸收的。孕期钙的推荐摄入量为1000mg，建议每天500ml牛奶，可提供大约500