(1)无论是否会游泳,最好在家属或健身教练陪同下进行,不要单枪匹马自己行动,以免万一出现的突发状况让你应付不及。(9)怀孕未满4个月及超过8个月的孕妇就不应该再游泳了,(6)泳池里的水温最好在30℃左右,这个水温下,肌肉不容易发生抽筋,也不易感觉疲劳。1、孕期可以游泳吗?游泳需要注意什么?怀孕以后是否可以继续游泳,主要根据个人的体质决定,如果孕前就有良好的运动习惯,那么孕期适当运动是没有问题的,而且可以肯定的是,适当的活动对孕妇和宝宝都是有好处的。但也有一些注意事项,圈圈希望准妈妈们切记:(1)无论是否会...
更新时间:2022-08-18标签: 游泳泳池孕期怀孕在泳池游泳会怀孕吗 全文阅读