备孕期间提前开始补充铁元素，有备无患。锌元素也是组成人体的重要微量元素之一，所以在备孕期间，多补充一点锌元素，缺锌会导致精子活性降低，质量变差，在备孕期间多补充一点锌元素，对于男性睾丸的发育和内分泌系统的成长有着非常重要的作用，我是去年怀孕生的宝宝，孕期补充微量元素大部分时间是食补，药补有过两次，都是遵照医嘱开的药。1、备孕期间，男性要怎么补充微量元素？你好，非常高兴为你解答问题，首先记得补充叶酸哦，蛋白质对于精子的生成有着很好的作用。所以合理的补充一些蛋白质，能够调节男性生殖系统的发育，也能促进精子的形