怀孕期间，孕妇做瑜伽适宜做的动作有哪些。怀孕期间，孕妇做瑜伽不适宜做的动作有哪些，但要注意的是，瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯一方式，拉筋动作女性怀孕时身体要比平时柔软，所以孕妇在做瑜伽的时候不要过度拉筋，否则容易受伤，怀孕初期，不能做剧烈的瑜伽，因为着床可能带来的小腹疼痛，疲劳感，是不适合做大量体力活动的。1、孕初期能练瑜伽吗？我作为一个练瑜伽的爱好者，宝宝现在9个月，所以可能是最有话语权的。怀孕初期，不能做剧烈的瑜伽，因为着床可能带来的小腹疼痛，疲劳感，是不适合做大量体力活动的，但是，你可以选