怀孕的时候吃dha是现代人对生育的重视，孕妇在怀孕之后和哺乳期一定要积极补充dha。孕20周后是胎宝宝大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，对DHA的需求量最大，因此怀孕20周后吃DHA比较好，正常的应该四个月左右的时候就应该补充DHA，因为怀孕五个月前后是宝宝大脑发育最迅速的时候，这个时候补充是最有效的。1、怀孕多久吃DHA比较好？怀孕多久吃DHA比较好？怀孕20周后吃DHA比较好。DHA是一种脂肪酸，能够促进人体大脑、眼睛的发育，可以增强记忆力、思维能力、提高智力、视力，孕20周后是胎宝宝大脑中枢的神