备孕期间，夫妻之间应该注意什么。现在都讲究科学备孕，这样对于快速怀孕、孕育优质宝宝都是有好处的，至于备孕要注意什么，如果细说的话，内容太多了，估计三天三夜都有的可谈，什么是备孕在这里，我默认备孕就是不避孕，想怀孕的一种状态，夫妻俩人都要补充，从怀孕前三个月就开始补充，每天每人0.4mg，比如现在是5月份，想要8月份怀孕的话，那么从现在就要开始补充了。1、我想问下备孕都需要注意一些什么东西？心理上：平常心，不要刻意的总是去想这件事，要顺其自然，相信缘分；饮食上：营养均衡，不挑食，尽量不吃生冷、油腻的东西和反