每次献血的量为200-300ml，而一个健康成年人血液总量大约为4000-5000ml（正常成人，全身的血量约占体重的7-8%左右），一次献血量，相当于血液总量减少4-6%。有些说法认为献血有利于造血系统的激活，有利于降低血液粘滞度，献血最大的好处是帮助到了别人，甚至可能是挽救了生命。1、献血到底有没有好处，为什么好多医生都不建议献血？医学是一个非常复杂庞大的学科体系，不同专业的医生也可能隔行如隔山。在掌握医学知识的基础上，用科学的思维方式来思考问题，才能正确地评价问题，献血对人体有害吗？人的血液成分