喝到汤同时还能补充到各种的营养。可以猪肝枸杞叶汤、猪肝菠菜汤等，可以选择白贝冬瓜汤，白贝韭黄汤都挺鲜美，长胎不长胖的营养汤原则是高蛋白低脂低糖，人体优质蛋白质来源包括蛋奶豆，鱼虾贝，牛肉等食材，考虑孕期宝妈需要补充铁质、叶酸和维生素A，建议孕期适量补充猪肝，这样在上述食材中选择煮汤，实在有很多种做法，何止5种。1、孕妇多喝5种营养汤，补充孕期营养，有助于长胎，不长胖，是指哪5种汤？谢谢邀请。长胎不长胖的营养汤原则是高蛋白低脂低糖，人体优质蛋白质来源包括蛋奶豆，鱼虾贝，牛肉等食材，考虑孕期宝妈需要补充铁质、