怀孕期间和产后尽可能不要熬夜，保证充分的睡眠，有利于皮肤的好转。如何去除怀孕后脸上的黄褐斑呢?首先，去除黄褐斑应该从饮食调理开始，细心的话，会发现，很多女性怀孕后脸上会出现黄褐斑，严重影响了皮肤色泽，影响了心情，怀孕后适当补充含有谷胱甘肽、维生素C的食物，增加皮肤内酪氨酸酶的活性，可以预防黄褐斑生成，已经有黄褐斑的女性一定要多补充维生素E和维生素C，可以淡化色斑，平时多吃新鲜蔬菜、水果。1、怀孕脸上可以擦护肤品吗？只要谨慎选择，孕妇也是可以使用护肤品的。孕妇怎么选护肤品？1、含有这些成分的一律禁用：如环五