备孕和怀孕阶段应该怎样补充叶酸。备孕阶段在备孕期间,女性需要每天补充400毫克的叶酸,食物中虽然也非常多的叶酸,但是身体的吸收效果不佳,这就是为何要提倡备孕女性提前3个月补充叶酸,而孕期女性前三个月要补充叶酸,补充叶酸量一般为400mg,女性在准备怀孕之前的备孕阶段,需要吃一些叶酸。1、备孕到底要不要吃叶酸?备孕期间不吃叶酸好不好呢?我的回答是不吃没有吃的好。生孩子并不是随随便便就生了,虽然说现在二胎放开了,但是我们现在提倡的,应该是优生优育,而不是随便就怀孕不把科学当成一回事儿,这么做不仅仅是对自己的不...
更新时间:2023-05-14标签: 备孕叶酸不服不吃期间备孕不服叶酸 全文阅读