备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识,但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适。吃叶酸可以预防胎儿神经管缺陷,关于叶酸,大家都有两个误区,一就是只要我们女性吃,其实这是错的,叶酸是夫妻双方都要吃,人体内无法自身合成叶酸,主要从饮食中摄入,因此,要多吃富含叶酸的食物。1、备孕什么时候开始吃叶酸,吃多久?导语:备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识,但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适?很多人都存在疑问。接下来就为大家解疑答惑,为什么备孕要吃叶酸?1、吃叶酸可以预防胎儿神经管
2023-03-07