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备孕不吃叶酸有什么后果,叶酸有副作用吗[如果不吃对胎宝宝有什么影响]
备孕期间一定要吃叶酸吗，如果不吃是否对胎宝宝有影响。叶酸对预防胎儿神经管畸形有很大的作用，如果是有计划的去备孕的话，那就需要补充叶酸了，虽然生活中很多食物都有含叶酸，但是叶酸很不稳定，容易散失，没有什么医学证明有相关影响，如何补充叶酸富含叶酸的食物有，动物肝脏、蛋类、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果和坚果等。1、叶酸有副作用吗？孕妇或备孕期吃叶酸有什么利与弊？叶酸其实就是维生素B9，属于水溶性维生素，备孕女性或者已经怀孕的女性服用叶酸是预防宝宝出生缺陷（尤其是神经管畸形）的一种重要方式。有备孕或者已经怀孕的女性...
更新时间：2023-05-24标签： 叶酸不吃备孕对胎宝宝备孕不吃叶酸有什么后果 全文阅读