我就是一个从怀孕四个月就开始失眠的宝妈，每天晚上都严重失眠，经常一整晚都睡不着觉，每天昏昏沉沉真的觉着好幸苦，整天还胡思乱想，怕休息不好，会影响宝宝发育怕宝宝不健康，去产检的时候医生说孕期失眠多梦都是正常现象有的人就是这样，各项检查都正常就不会影响宝宝的发育。1、怀孕以后总是失眠是什么原因？怀孕后由于孕妇对未来充满的幻想和不确定比如宝宝健康与否宝宝长啥样像谁宝宝是男孩还是女孩诸如此类问题加上本身激素影响会让孕妇产生很多负面情绪这些负面情绪一旦积累得不到发泄就演化为抑郁失眠因此孕妈妈需要学会适当的发泄比如找