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备孕是人多吃什么比较好,备孕时吃哪些食物比较好[备孕期间吃什么好]
备孕期间，男人可以多吃番茄、韭菜、胡萝卜，多喝蜂蜜水。备孕和怀孕都能吃番茄，让好心情带来好孕吧，我是营养师佟立姝，欢迎关注获得更多资讯，备孕时，一般女人都知道自己要吃什么，反而男人认为自己不用特意吃啥，那就打错特错了，备孕妇女膳食指南推荐一食物多样，谷类为主推荐二吃动平衡，健康体重推荐三多吃蔬果、奶类、大豆推荐四适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉推荐五少盐少油，控糖限酒推荐六杜绝浪费，兴新食尚备孕妇女应在以上基础上再加三条。1、备孕期间吃什么好？我是营养师佟立姝，欢迎关注获得更多资讯！备孕妇女膳食指南推荐一食物多样，...
更新时间：2023-05-19标签： 备孕备孕时期间备孕是人多吃什么比较好 全文阅读