备孕吃什么水果好,冬天备孕女人吃什么好(备孕吃什么好呢)
想要生个健康活力的宝宝，备孕吃什么好呢。有钱人吃人参，爱上火的有钱人吃沙参，有钱家的孩子吃太子参，男女双方都要吃好，可多吃海鱼，牡蛎，虾，番茄，男的可以提高精子的活力，女的可以补充钙质，要吃一种补充剂的话那就是备孕前三个月要吃叶酸啦，而且可以延续整个孕期。1、备孕吃什么水果好，哪个时间段吃？谢谢您的邀请要准备做妈妈了，恭喜你！调整好身体，要吃的水果：1.草莓：含的胡萝卜素，具有明目养肝作用。对胃肠道和贫血有一定的滋补调理作用，2.苹果：含碳水化合物，维生素A、C、E等，促进新陈代谢。3.芒果：含矿物质、糖...
更新时间：2023-06-05标签： 备孕冬天水果冬天备孕女人吃什么好 全文阅读