备孕当然可以吃海鲜，但不是可以随心所欲的吃海鲜。从营养角度，建议怀孕了也应该适当吃海鲜等水产品，每周2-3次，之所以会有一些导致流产的说法或者案例，大多数其实是因为吃了不干净的海鲜，海鲜等水产品富含丰富的多不饱和脂肪酸（如DHA、EPA），还有优质的蛋白质，其实对孕妇有很好的健康作用。1、备孕可以吃海鲜吗？为什么？备孕当然可以吃海鲜，但不是可以随心所欲的吃海鲜。现在我们生活条件好了，大家也格外重视孕产营养，而孕期营养也直接关系到胎儿的生长发育和孕妇的健康，真真马虎不得，海鲜种类繁多，主要是鱼虾蟹贝螺等等，