只不过备孕前三个月到怀孕3个月时，单独补充叶酸即可。为啥怀孕早期3个月还要吃叶酸怀孕前3个月补充了叶酸，叶酸浓度达到了，孕早期3个月就可以放松吗，怀孕前四个月、五个月也有吃叶酸的，因为不一定一次就能怀孕啊，那到底为啥要提前吃叶酸，怀孕后还要吃一段时间的叶酸呢。1、吃叶酸有什么好处？备孕期前几个月就要开始吃吗？现如今怀孕了需要补充叶酸，差不多年轻人都知道，只是还有人对于什么时间开始吃，每次吃多少量有些模糊。为了生一个健康聪明的宝宝，搞清楚这些很有必要，中国营养学会发布的《中国孕妇、乳母膳食指南》建议备孕妇女