孕妇需不需要补DHA,怀孕需要补dha吗(孕期需要补充DHA吗)
现怀孕，就开始执行近视胎儿的干预方案。所以，怀孕以后多吃鱼虾和海产品，基本上就可以满足DHA的需要了，至于其它服用保健品补充方法，不是必须的，但现在人们对生一个健康聪明的宝宝特别重视，如果补充一些也不是什么坏事，最起码心理上会安慰一些。1、孕期需要补充DHA吗？有哪些注意事项？你好，非常高兴为你解答问题，DHA的食物来源有鱼类（尤其是海鱼）、海鲜、蛋黄、藻类等（其他食物几乎不含DHA），其中首推鱼类。建议孕中、晚期每周至少吃2-3次鱼，且至少吃一次富脂海产鱼，每次100-150克，每天吃鸡蛋１个，来加...
更新时间：2023-05-27标签： DHAdha需不需要孕期孕妇怀孕需要补dha吗 全文阅读