要多吃暖宫的温性的食品，如核桃，花生，红枣，龙眼等。天天用热水袋或者加热的盐包热敷肚子也能暖宫，我原来怀上孩子就是用的这个方法，备孕期间，很多女性都会收到身边人的各种忠告，这些建议大部分并不准确，下面就介绍几点备孕需要做到的饮食原则，听说每个对育儿有要求的家长，都关注了格格巫育儿日记备孕的女性一定要暖宫，因为宫寒会严重影响怀孕。1、备孕女性如何合理饮食？备孕期间，很多女性都会收到身边人的各种忠告。这个不能吃，那个要多吃，其实这些建议大部分并不准确，下面就介绍几点备孕需要做到的饮食原则:1.最好在准备要宝宝