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怀孕吃樱桃好处,孕妇能吃樱桃吗[孕妇吃樱桃好不好]

怀孕吃樱桃好处,孕妇能吃樱桃吗[孕妇吃樱桃好不好]

孕妇能吃樱桃吗孕妇能吃樱桃,但应注意适量食用,素体有热及喘嗽的孕妇,应避免食用。(图片来自网络)一般来孕妈妈们每天吃樱桃应该在10-15颗左右,因为樱桃是比较温热的水果,孕妈妈们吃得太多会引起上火,樱桃为蔷薇科樱属植物樱桃的果实,樱桃中还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质,100克的樱桃含铁59毫克,在所有水果中排行第一,怀孕后孕妈妈对于铁的需求会大大增加,经常吃一些樱桃可以补充铁质,预防贫血的发生。1、孕妇能吃樱桃吗?孕妇能吃樱桃吗孕妇能吃樱桃,但应注意适量食用,素体有热及喘嗽的孕妇,应
2023-03-07