怀孕从来不是一个人的事儿，也绝对不仅仅是只有女性需要备孕。男性的“仓库”睾丸是生出健康精子的根源，所以要想提供优质的精子，男性在准备怀孕的时候也需要科学备孕，要想生出一个健康的宝宝，就必须有足够健康的精子和卵子，这样才能结合成为健康的胚胎，很多男同志夜生活比较丰富，下班后喝酒撸串，唱歌打游戏玩王者吃鸡，不到过了12点就很难入睡。1、怀孕前男人要做哪些准备？怀孕从来不是一个人的事儿，也绝对不仅仅是只有女性需要备孕。要想生出一个健康的宝宝，就必须有足够健康的精子和卵子，这样才能结合成为健康的胚胎，男性的“仓库