为有效预防神经管畸形，要提前至少3个月服用叶酸3为什么服用叶酸要持续整个孕期。如果从怀孕后开始服用叶酸，已经错过了叶酸发挥作用的最佳时机，且服用叶酸后还要累计一段时间才能发挥作用，服用叶酸片剂时要注意避免与其它维生素矿物质分开，备孕期间，建议夫妻一起服用叶酸，尤其是爱抽烟的男士。1、怀孕前多久吃叶酸最好？我是二胎妈妈，怀孕前三个月吃叶酸比较好，叶酸服用后要经过4周的时间才能够促进身体内红细胞的形成和成熟，所以建议在怀孕前的三个月就开始吃叶酸，这样可以在孕早期防止新生儿出现神经血管畸形。建议最少吃到怀孕后3