黄豆和黑豆可以一起打成豆浆喝，也可以单独分开来和其他食物一起吃。最后提醒一下，黑豆和黄豆对补充雌激素和各种营养元素具有一定的帮助作用，当然可以吃，女人也可以同时吃黑豆，把黄豆和鸭爪姜片一起倒入锅里煮，水一定要放多一点，黄豆的营业价值有也不亚于黑豆，不过黄豆是补孕酮的。1、备孕期间男人可以吃黑豆吗？当然可以吃，女人也可以同时吃黑豆。黑豆补能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒，黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。黑豆性喜温暖，耐高温，以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳，根据中国科学家的一项研究发现