其二、给孩子补充维生素C,可增强免疫力。如果孩子特别容易感冒,而且生长发育缓慢,有贫血症状等,在补充铁剂的同时,还要补充维生素C,生活在食物资源丰富的今天,维生素c从饮食中很好补充,不论是儿童、青少年还是成年人、中老年人群,补充维生素、矿物质、蛋白质这类营养素首要考虑的应该是饮食补充,维生素c的优质补充来源是新鲜的蔬菜和水果,而且是常见的很容易从饮食中摄取的营养素,比如常见的蔬菜豆角、菠菜,水果中更是丰富的维生素c,例如枣类、草莓、橘子等等。1、如何给宝宝补充维生素C?天下的父母都一样,都非常担心孩子缺这...
更新时间:2023-05-28标签: 维生素补充片剂宝宝婴儿婴儿需要补充维生素c吗 全文阅读