备育最关键的一步是检查“小蝌蚪”，看看自己“小蝌蚪”的战斗力如何。二、如何取很多检查“小蝌蚪”及捐“小蝌蚪”的男性朋友好奇如何取精，很多男性朋友都很关心吃什么对“小蝌蚪”好，能让“小蝌蚪”游得更快、更有活性，有重要的一点就是，叶酸不是只有备孕妈妈吃就够了男性食用叶酸可以提高备孕成功率。1、备孕大概需要多久？谢谢邀请！现在的很多人都喜欢计划，怀孕也不例外，科学的备孕能够最大化的为宝宝和孕妇提供一个良好的基础，而不是以前年代的“随缘”怀孕，那么备孕需要多久是最合适的呢？备孕的简单理解就是准备要孩子，身体和心理