锻炼身体大龄女性备孕期间，要适当的运动，加强身体锻炼。对于高龄女性如何备孕成功问题，我分享一下我的经验，但愿对大家有所帮助，锻炼身体时，为避免身体损伤，尽量不要选择过激的运动，最好选择下面的有氧运动，你好，非常高兴为你解答问题，高龄女性备孕，发生流产、胎儿畸形的几率要大很多，同时由于高龄引起卵巢功能减退，卵子的质量也会下降，受孕的几率也会降低，一定要有思想准备。1、高龄备孕有哪些建议？有些女性由于忙事业，或者一时不想要孩子，错过了最佳生育期。等到想要孩子时，由于年纪较大，怀孕就变得比较困难，如果想要尽快生