红枣中营养丰富，怀孕的人可以吃红枣，但避免过量，因为红枣里面糖分很高，也易造成胃部胀气。怀孕的人是可以吃红枣的，但不要过量，虽然红枣红糖水对孕妇很好，但不是所有孕妇和所有的孕期都可以喝，以下四种情况不要喝，孕妇能吃红枣吗孕妇可以吃红枣，但不宜过量食用。1、怀孕的人可以吃红枣吗？导读：怀孕的人可以吃红枣吗？怀孕的人是可以吃红枣的，但不要过量。怀孕的人可以吃红枣吗？产科医生告诉你，三大要素，这样吃比较好，一，红枣的营养成分二，红枣并不补铁三，吃枣不易过量一，红枣的营养成分1，红枣中含丰富的维生素C维生素C可以