同时不建议快速减肥，减肥控制在每月减2-4斤，暴瘦损害健康、反弹率高。如果是孕前体重偏重或过重则需要控制增重的速度，但也不可以完全没有增加，更不能通过减肥节食，你好，非常高兴为你解答问题，无论孕前体重是正常的，还是偏重怀孕后都不建议减肥的，，妊娠期间体重增加不宜超过12公斤。1、备孕需要减肥吗？从生育的角度来说，无论是肥胖还是瘦弱，都不利于生育，男性女性都一样，只要是存在肥胖，高血脂，脂肪肝等情况，都需要减肥，对于女性朋友来说，可能有些人在怀孕前没有特别肥胖，只是超重的状态，但是体脂含量已经超高，腰腹围也