不知什么时候开始流行吃枸杞了，不光女人喜欢吃，现在很多男人也开始吃了。（图片来自网络）那么男性备孕吃什么好，蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，“补中益气，涩精实肠”等功效，也是十分适合备孕男性吃的，备孕的男性朋友不妨多吃写富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、土豆、绿叶蔬菜等。1、男人吃枸杞有好处，男人如何吃枸杞才最好？不知什么时候开始流行吃枸杞了，不光女人喜欢吃，现在很多男人也开始吃了。那么该怎么吃呢？枸杞味甘，平，归肝，肾经。补肝肾，益精血，明目，应用于肾精不足与精血亏虚证，眼目昏花，血虚证。本品既入肝养血，又