孕期可以控制饮食及在正常范围内增加体重，但不可以减肥。过于肥胖肯定对腹中胎儿不太好，但怀孕期间却不宜减肥，二、减少摄取高糖份的东西，到了夏天了，像西瓜这些你就不能多吃了，而且吃得太多了，宝宝太大，到时你不太好顺产的，对于肥胖的孕妇，不建议节食减肥，但可以通过增加运动量、少吃脂肪含量多的食物。1、怀孕期间能减肥吗？你好，非常高兴为你解答问题，无论孕前体重是正常的，还是偏重怀孕后都不建议减肥的，，妊娠期间体重增加不宜超过12公斤。其中包含了子宫、胎盘，羊水，胎儿跟妈妈自身血容量及身体组织间液的增加，如果是孕前