孕妇吃红薯的好处红薯具有补气血的作用。吃红薯后建议起身走走，帮助消化，怀孕可以吃红薯的，我怀老二的时候，我妈给我烤了好几次，孕期吃红薯不要太多，每次100~200g（一小个），选择红薯时挑选新鲜的，一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒大，不经高温破坏，消化会比较困难。1、怀孕可以吃红薯吗，要注意哪些问题？怀孕可以吃红薯的，我怀老二的时候，我妈给我烤了好几次！怀孕可以吃红薯吗？红薯中含有的赖氨基酸是我们日常中的大米和面粉所没有的，而且红薯和大米一起煮，还能够起到营养互补的作用。孕妇吃红薯能够促进体内蛋白