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怀孕要跑步,怀孕前就跑步(孕期可以跑步吗)

怀孕要跑步,怀孕前就跑步(孕期可以跑步吗)

你好,非常高兴为你解答问题,尽管你怀孕前喜欢跑步,但怀孕后还是要小心一点。如果你在怀孕前就经常跑步,怀孕以后身体健康的话,是可以继续跑步的,甚至可以跑到孕晚期,如果孕妈和宝宝的情况允许孕期跑步,那跑步时一定记得适量补水,而且怀孕初期可以缓慢跑步,切记别做幅度过大的动作。1、怀孕前就跑步,怀孕后还可以跑嘛?有什么影响?你好,非常高兴为你解答问题,尽管你怀孕前喜欢跑步,但怀孕后还是要小心一点。孕妇怀孕期间能不能跑步,一般要视具体情况而定,毕竟每个人的身体状况和个体差异是不同的,但一般不建议孕妇跑步,怀孕前三个
2023-03-07