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备孕最好别吃什么水果,什么水果有助于备孕

备孕最好别吃什么水果,什么水果有助于备孕

香蕉是寒性水果,脾胃不好的人要少吃,胃酸过多的人最好是不要吃了。如果喜欢吃某些水果,体重在正常范围,可以稍微多吃一些,你好,非常高兴为你解答问题,其实女人备孕的时候在吃的问题上没有什么禁忌,只要吃新鲜的时令水果蔬菜即可,当然农药化肥是越少越好的。1、孕前吃什么水果好?什么水果有助于备孕?国家三级营养师薛艳妮四岁孩子的宝妈备孕期要做到营养均衡。体重过胖或者偏瘦都不容易受孕,除了补充叶酸以外,还需要补充维生素,矿物质、不饱和脂肪酸等多种营养素。水果只提供矿物质和维生素少量的碳水化合物,还有一些膳食纤维等,不要
2023-07-13