怀孕前三个月这种情况是很常见的，我当时也是这样，有几个建议给你。怀孕8周，也就孕两个月，孕早期再有一个月就快过去了，而孕中期就是比较舒服的时候啦，富含纤维的食物怀孕后多吃新鲜的水果、蔬菜，这些里面都含有大量的纤维素，少吃豆类、淀粉类、面食，这样会让肠胃不适。1、怀孕八周，吃不下饭，该怎么办？怀孕前三个月这种情况是很常见的，我当时也是这样，有几个建议给你:1.吃不下东西，早孕反应大，首先要保证尽量吃一些主食，补充碳水化合物，防止酮症酸中毒。尝试粥，面条，面包，苏打饼干，栗子，土豆等等这一类，尽量清淡减少恶心