同时，孕妈可以多出去晒晒太阳，也可以促进钙的吸收哦。孕妈在怀孕期间可以着重的补充蛋白质，多吃一些干果类或者蛋奶类的食物，在怀孕期间能长高，这肯定不是真的，至于怀孕会有利于身高的发育，更是没有任何科学依据，在怀孕期间通过只会使体重增加，而不会使身高增加，除非年龄较小时怀孕可能会出现身高的变化。1、女人怀孕后还可以继续长高的说法是真的吗？您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。怀孕期间长高的主要原因是孕妈的骨骺线还没有闭合，这是身体自身发育因素，而在怀孕期间，孕妈体内的激