完全正常的男性，并没有什么指南、确切证据证明这些备孕吃的保健品如何起作用，帮助提高精子质量。身为一名男科医生，我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议，有病治病，少弱精子症、无精子症、勃起功能障碍该怎么治疗就怎么治疗，备孕吃的保健品在这方面帮助并不大。1、备孕期间男的吃什么比较好呢？备孕跟吃没有关系！主要是强阳热血。血热则精不冷，冷精不能受孕，。开心是备孕的第一部是收，第二部放，就是快乐，人的生殖器是反向活性的，也就是说人在紧张不适是时，人的生殖器，它是修眠状态，人在松弛时，生殖器是兴奋的，维持