有不少人不知道为什么备孕许久就是怀不上。“为什么别人一碰就怀，而我就是怀不上呢，一直想要孩子，可是备孕几个月还是怀不上，该怎么办，遇到这种情况，真的是很心塞到底为什么会出现这种情况呢?1、年龄，如果备孕时间不是很长，也不要过于担心，正常备孕一年没有怀孕才被称之为不孕症。1、备孕好久一直怀不上是什么原因呢？1、饮食方面备孕期间可以开始吃叶酸，多吃富含维生素水果，适当增加蛋白质的营养食物。2、调整生活作息不要超过11点睡觉，超过的话身体不能正常排出毒素，容易免疫力下降，甚至会影响胎儿的发育，3、算好排卵期易孕